• Главная
  • О проекте
  • Контакты
  • Панель управления


    *


    *

                     
  • Регистрация

    *
    *
    *
    *
    Защитный Код:
    Введите Код:




    Полная Регистрация!

  • Интересное


    Йога


    Религиозно-философская система индуизма, руководство на пути к воссоединению, союзу, слиянию души с бессмертным бытием, к восхождению к божественному блаженству в земном физическом теле. Йога предлагает достичь этой цели путем воспитания и усиления потенциальных способностей человеческого организма, совершенствования тела и духа путем специальных упражнений, аскетической практики и медитаций. Классическая йога делится на восемь ступеней. Две первые — подготовительные: «яма» — воздержание от насилия, воровства, жадности, похоти и лжи; «нияма» - смирение, разумность, чистота тела и устремление к Богу. Следующие ступени: «асана», совершенствование владения телом и «пранаяма» — искусство набора энергии посредством дыхательных упражнений. Целью пятого этапа -«пратьяхары» — считается контроль над желаниями, умение сосредоточиться. Далее — «дхарана» - навык медитации, отключения неконтролируемой работы разума. «Дхьяна» — просветленное созерцание, освобождение от внутреннего «эго» и, наконец, «самадхи» — полный экстаз, растворение в божественном. Выше состояния «самадхи» — только нирвана, но человек, слившийся с нирваной, уже не может оставаться на этой земле. Существуют несколько различных школ, направлений в йоге. Хатха-йога делает упор на физическое совершенство, применяя асаны и техники пранаямы, раджа-йога считается высшим из йогических направлений духовного развития, тантрические школы практикуют методики слияния с божественным через чувственное наслаждение.

    Реклама